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  • 失眠该怎么办啊?1个回答 2014-02-13

    李英:你好,建议是合理安排作息时间,养成一个良好的生活习惯,除此之外,在饮食方面还要注意,加食一些有助于睡眠的食物,如睡前饮一杯牛奶,蜂蜜水等,既有助消化,又可促进睡眠。

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  • 失眠应该灸哪些穴位?2个回答 2013-02-13

    董敏园:艾灸治疗失眠可取穴于涌泉、百会、大椎、神门、安眠、内关,睛明、赞竹、丝竹空、鱼腰等穴位。每个穴位灸十分钟左右,可根据自身体质自行调理艾灸时间。

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  • 失眠的原因有哪些?1个回答 2014-01-13

    李英:引起失眠的原因有很多种,如心理、生理、饮食、不良的生活习惯等因素都会造成失眠。中医理论艾灸疗法,对治疗失眠有很好效果。

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  • 失眠常见哪些症状?1个回答 2013-11-13

    张晓娟:失眠的人情绪烦闷、爆燥,长期下去会导致神经衰弱,精神分裂等精神类疾病。失眠还会影响第二天的精神状态,进而影响工作效率,从此便进入一个恶性循环,给我们的身体带来很大的伤害,因此失眠症状,不可忽视,应及早治疗。

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  • 艾灸治疗失眠?1个回答 2014-01-15

    闵靖茹:你好,根据你所描述的情况,建议你每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴。还可以艾灸肓募穴,用隔姜灸的方法,每次艾灸5-10壮。主要调和阴阳,安神健脑。肓募穴位于腹中(肾经),为脏腑气交通的重要穴位,灸此穴能调和脏腑气血,所以艾灸可以治疗失眠。

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  • 艾灸可以治疗失眠吗?1个回答 2014-01-15

    段仕红:失眠会影响体内正常新陈代谢,使我们的皮肤加速衰老,并且还会降低人体免疫力,使人易患作风感冒或其它疾病。

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