导航 >
您的位置:首页 >艾灸专家
返回39艾灸网首页
段仕红

段仕红

灸疗养生专家

段仕红简介

上海艾久投资管理有限公司高级技师,董敏园悬灸技术推广中心专家组成员,董敏园悬灸养生培训中心讲师,高级推拿师。
精彩问答 > 全部问答6个
  • 更年期综合症如何调理?

    更年期主要是由于肝气郁结,气机不畅,肝、肾气虚所致阴阳不平衡,脏腑气血不协调而形成,因此调理以补肝肾为主。 调理方法: 第一阶段:命门、大椎、肾俞、神阙(气海)、关元(调理5-10次); 第二阶段:命门、大椎、肾俞、中脘、神阙(气海)、关元(调理5-10次); 第三阶段:命门、肾俞、中脘、神阙(气海)、关元、足三里(调理10-20次)。

  • 艾灸可以减肥吗?

    减肥可以分为两种,一种是单纯性肥胖,另一种是实胖型减肥。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖,大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。 单纯性肥胖减肥的操作方式:使用艾灸董氏弘中悬灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸董氏弘中悬灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。 实胖型减肥的操作方式:使用艾灸董氏弘中悬灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸董氏弘中悬灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

  • 肩周炎应该怎么灸?

    肩周炎病发常见于50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。施灸方法:用艾条悬提灸,每次15-30分钟,每日一次,7次为一个疗程。可以根据病情选择疗程数,到症状改善停止。

  • 失眠应该灸哪些穴位?

    艾灸治疗失眠可取穴于涌泉、百会、大椎、神门、安眠、内关,睛明、赞竹、丝竹空、鱼腰等穴位。每个穴位灸十分钟左右,可根据自身体质自行调理艾灸时间。

  • 艾灸可以治疗失眠吗?

    失眠会影响体内正常新陈代谢,使我们的皮肤加速衰老,并且还会降低人体免疫力,使人易患作风感冒或其它疾病。

  • 艾灸治疗颈椎病?

    好,鉴于你的病情,我建议你避免长时间紧张劳累,多休息,注意防风寒,多进行局部功能性锻炼,积极配合治疗。

设为首页 添加收藏 注册登陆 艾灸灸法 艾灸专家 艾灸培训