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》膝关节调理

膝关节是人体中最大而且最复杂的关节。其位置处于人体浅表,承上启下,活动量很大,容易引起损伤,也是骨质增生多发部位之一。膝关节骨质增生又名退行性关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎,是生理上的退化作用和慢性积累性关节磨损的结果。此症多发于中老年,尤其是肥胖的中老年妇女,由于超负荷等因素,反复持久刺激而引起关节软骨和相邻组织的慢性积累性损伤。主要表现为膝关节活动时疼痛,劳累后以及夜间疼痛更甚,上下楼梯时疼痛明显,膝关节活动受限,影响爬坡,关节活动时可有弹响摩擦音,甚则关节肿胀等症。

怎么调理?

1调理对象 各类膝关节酸痛者,以中年以上人群为主。

2适应症候 由于受寒导致的膝关节酸痛。各种原因引起的关节酸痛,局部无明显红肿及变形。关节轻度活动受限,气候变化,阴冷天加重。

3悬灸疗法 穴位组方 调理方 肝俞、脾俞、血海、内外膝眼、足三里. 基本方 命门、肾俞、中脘、神阙。

4悬灸疗法 配穴原理 中医认为,此症一是因慢性劳损,受寒或轻微外伤所致,二是因年老体弱正气不足,肝肾亏损,脾胃虚弱,肝血不足无以养筋,肾虚无以濡骨,而使筋骨疲弱。因此,应以补肝肾,调脾胃为主。所选调理方中,脾俞为脾之背俞穴,是脾气输注背部之处,施灸该穴可直接调理脾胃,脾胃功能旺盛,化生气血功能正常,机体的各个脏腑,以及四肢百骸、筋骨皮毛都能得到充分的濡养;血海穴归于脾经,具有调理脾胃,清热利湿,祛风湿,通过经络的作用;内外膝眼位居膝关节部,具有祛风除湿,通经散寒,疏利关节的作用,是调理膝关节的常用穴。 腰部不适或酸痛是常见的一个症状,可由多种原因引起。常见的有腰椎间盘退行性变(俗称骨刺),由于腰部外伤、劳损和腰部过度或长期负重致使椎间盘产生退变,弹性软垫作用减弱,使腰椎间隙变窄,同时引起周围韧带松弛,关节出现不稳定,导致椎体两端不断受到牵拉刺激、震荡和冲击,日久形成骨刺,从则压迫神经根,血管或脊髓等组织引起腰部不适或酸痛。本症多发于40多岁以上体质肥胖者,男性多于女性。

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