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》腰部调理

腰部不适或酸痛是常见的一个症状,可由多种原因引起。常见的有腰椎间盘退行性变(俗称骨刺),由于腰部外伤、劳损和腰部过度或长期负重致使椎间盘产生退变,弹性软垫作用减弱,使腰椎间隙变窄,同时引起周围韧带松弛,关节出现不稳定,导致椎体两端不断受到牵拉刺激、震荡和冲击,日久形成骨刺,从则压迫神经根,血管或脊髓等组织引起腰部不适或酸痛。本症多发于40多岁以上体质肥胖者,男性多于女性。

怎么调理?

1调理对象 从事脑力劳动、久坐办公室的白领阶层,长期开车的驾驶员,中年以上进入更年期的男女,腰部劳损者。

2适应症候 腰肌劳损引起的腰部肌肉酸痛。轻度腰椎骨质增生,腰部疼痛。女性生育后由于气虚受寒引起的腰部酸痛,居住不慎引起的寒湿腰痛。

3悬灸疗法 穴位组方 调理方 八髎、腰阳关、关元、曲骨、足三里。 基本方 命门、肾俞、中脘、神阙。

4悬灸疗法 配穴原理 中医认为,此症的发生除与外伤有关外,与人过中年而肾气衰退,复感风寒湿邪,留滞经络,气血淤阻,血脉凝涩,不能通达有关。所选调理方中,腰阳关归于督脉,位居腰部,在关元俞上方,为元阴元阳之会所,具有补肾气,益精血,阴阳双补的作用;八髎穴位居腰骶部,有壮筋骨、健腰膝、通络止痛的作用;曲骨穴为任脉、足厥阴肝经交会穴,具有清热利湿、补肾培元的作用。因此,以补肾气和对症调理为主。

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